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[헌혈의집 천안센터] 11번째 헌혈 오랜만에 헌혈을 헀습니다!한 백만년만인거같네요... ㅎㅎ 말레이시아로 유학을 가다보니 해외 거주 후 3개월동안은 헌혈을 못한다고 하셔서 이번에 드디어! 했습니다.필리핀에 처음 갔을때부터 못했으니 근 4년만이네요~ 조금씩 새 가구들을 사용하는것 같지만, 모습은 4년전과 다를게 없어보입니다.전자문진을하는데, 말레이시아 거주 후 1년뒤에나 헌혈이 가능하다고해서 간호사?분께 여쭤보니 시골지역/ 원주민지역이 아닌 도시지역에서만 거주했다면 괜찮다고 하셔서 진행했습니다. 오른팔은 항상 힘을 많이쓰기에 저는 왼팔을 즐겨?합니다. 오랜만이라 그런가 그... 바늘들어올 때 따끔함이 예전과 같지 않습니다...생각보다 많이 따끔하네요. 그렇게 한 10분정도 주먹을 폈다 펼쳤다 하니 전혈 400ml가 금방 모입니다! 누워서 잠.. 2019. 4. 18.
[스마트골프카운티 불당] 여덟째 날 2019.04.17 2019.04.17 오늘은 레슨도 없고, 오른쪽 어깨도 좀 아픈감이 없지않아 있지만, 감을 잃지않기위해 짧게나마 쳤습니다. 오는길에 개나리가 예쁘게 피어있어 한번 찍었네요~ 처음 0타부터 시작하는 인증샷 찍고요, 어제 김프로님께서 조언해주신대로 고무밴드를 끼고 연습을했습니다.정확히는 어떤 효고가 있는지 모르겠는데, 일단 끼고 하니 어제 그렇게 안좋았던 오른쪽 어께의 통증이 오늘은 좀 가시는 느낌입니다.글을 쓰고있는 지금도 어께에서 아픔은 느껴지지 않고요. 뭐... 항상 갈때마다 느끼지만 아침에 골프를 치기시작하면 참.... 가관입니다.자세도 잘 안나오는거같고, 가는 방향도, 비거리도, 전부 다 가관이네요. 그래도 연습합니다.헛스윙을 해도, 펜스에 맞쳐도, 그래도 연습을 계속합니다. 그랬더니 오늘 Best.. 2019. 4. 17.
[스마트골프카운티 불당] 일곱째 날 2019.04.16 2019.04.16 원래도 좋지 않았던 영상이 오늘은 심하게 안좋아 동영상은 없습니다. 어김없이 아침에 스마트골프를 찾았습니다.가서 준비를 하면서 장갑을 찾아보는데, 원래 끼던 빨간물들은 장갑이 보이지 않아 오늘은 다른 장갑으로 바꿔꼈네요.요즘들어 '장갑 어차피 저렴한데 그냥 하나 살까?'하는 생각과'이제 3주남았는데 뭘 또 사...'이런 생각이 교차하는 날들입니다 ㅎㅎ 그렇게 골프 일곱째 날 시작했습니다. 장갑을 바꿔꼈기 때문인지... 그냥 어제까지 배웠던걸 다 잊어버렸는지...아무리 쳐도 모양새가 영 아닌거같은 느낌이 듭니다. 한 한시간쯤 쳤을까요? 이제야 좀 자리를 잡아간다 생각이 드는데,갑자기 오른쪽 어께가 좀 아파지기 시작합니다.아마 어께에 힘을 너무 많이주고 쳐서 그런것 같다는 느낌이 드네요... 2019. 4. 16.
[갤러리 고트빈] 대전 컨벤션센터 근처 카페 평가기준이 궁금하시다면 아래글을 참고하세요 2019/04/09 - [여행] - 식당 평가 기준 지난번 대전 컨벤션센터에서의 '첨단스포츠산업 페스티벌'이후, 갤러리 고트빈 이라는 카페에 갔습니다. 카페는 TJB건물 상가에 위치해 있습니다. 음료 가격은 그래도 저렴한편으로 보입니다.거기에 갤러리까지 있어서 갤러리 비용을 포함하면 상당히 저렴하다고 할수도 있겠네요.음료뿐만아니라 여러 음식들도 판매하고 있어서 배고플때도 좋을거같습니다. 와이파이는 숫자'0' 10개로 상당히 심플하네요. 저희는 2층에 앉았습니다.카페 내부가 상당히 깔끔해 좋네요~ 2층에서는 1층도 잘 보이네요~갤러리와 함께하는 카페이기 때문인지, 내부는 많이 큰 편이지만, 앉을자리는 많이 만들지는 않은것으로 보입니다.보기에는 좋지만, 손님이 많으.. 2019. 4. 16.
[스마트골프카운티 불당] 여섯째 날 2019.04.15 2019.04.15 토요일엔 커피박람회를, 일요일엔 커피박람회 후기와 교회를,,, 그러다보니 이틀간 골프를 쉬었네요.(토요일엔 사실... 칠 수 있었지만 저의 귀차니즘이 여기서... ㅠ) 역시 사람은 '레슨'같은 일? 사건?이 있어야 더 부지런해지는거 같습니다! 오늘도 어김없이 아침일찍 나왔습니다! 치기전 인증샷은 이제 필수죠? 이틀쉬었지만, 꼴에 오랜만이라고 몸은 말을 안듣네요. 실수연발에 헛스윙까지...그래도 용케용케 감을 찾아갑니다. 한시간정도 연습하고, 이제 레슨이 시작되었습니다.이번 레슨에선 추가적인 자세교정과, 새로운 자세를 배우게되었네요. 보면, 새로운 자세를 배울때마다 비거리가 1.5배씩 늘어나는거같아요!진짜 행복합니다. 자세를 교정하거나, 새로운 자세를 할 때마다 땀이 뻘뻘나는건 왜일까요.. 2019. 4. 16.
[2019 서울 커피 엑스포] 서울 코엑스 전시 #5 이벤트 2019 서울 커피 엑스포에도 다양한 이벤트가 있습니다.SNS에 포스팅을 올리는게 아닌 보통 설문조사, 회원가입, 팔로잉 정도만 해도 상품을 주니 최대한 많이 받아가시길 바랍니다! 1. 프레시에또 (B250) 설문조사를 통해 상품을 주는 이벤트를 하고있습니다.저는 이 이벤트에는 참가하지 않았습니다. 2. 주식회사 아오아오 (B503) 주식회사 아오아오는 현재 시판하지 않는 상품을 홍보하러 나왔습니다.#해시태그 이벤트, 유투브 구독이벤트, 그리고 회원가입이벤트 3종세트가 있는데요,저는 유투브 구독과 회원가이블 통해 2가지 선물을 받아왔네요! 특히, 톡샷 에스프레소는 그냥 짜내기만 하면 에스프레소가 나오는 구조로 정말 신박한 아이템이더라구요.한가지 아쉬운점은 일회용이기에 좀 낭비가 있을 수 있다는 점이겠네요.. 2019. 4. 14.
[2019 서울 커피 엑스포] 서울 코엑스 전시 #4 바리스타시합 2019 WSBC World Super Barista Championship (WSBC) 대회는 서울 커피 엑스포 B홀 가장 끝자락에서 진행이 되고있습니다. B홀을 돌다보면 보기 싫어도 보이는게 아마 이 대회일거 같습니다.제가 보고있을때는 16강을 진행하고있었네요! 오늘 2019.04.15(일)의 대회 일정은 이렇습니다.11:00~12:30 4강 토너먼트12:30~13:00 3,4위 결정전13:00~14:00 챔피언 결정전 벌써 4강 토너먼트가 진행중이겠네요~ 제가 갔을때는 16강이 한창이었습니다.이런 큰 회장에서 대회에 임하는 선수들... 얼마나 부담감이 클까요?정말 대회에 참가하신 모든 분들에게 존경의 박수를 보내고 싶습니다! 대회는 먼저 4분간의 준비시간을 주고, 그 뒤 4분간의 시합을 진행합니다. 위의 사진은 대회.. 2019. 4. 14.
[2019 서울 커피 엑스포] 서울 코엑스 전시 #3 시음 & 판매 홍보 처음 계획은 시음/시식과 판매 홍보 부스를 나눠서 글을 작성하려고 했는데, 너무 중복되는 부분이 많은것같아 하나로 합쳤습니다.그래도 여전히 기술/기계 분야와 중복되는부분이 있지만, 보통 기술/기계는 큰 자본이 들어가는반면, 이 글에서 나오는 판매는 가정집에서 쓸 수 있는정도를 기준으로 올리고자 합니다. 중복되는 부분은 양해 부탁드립니다. 커피 엑스포답게 정말 다양한 시음도 준비되어있었는데요,물, 차, 커피, 주스, 아이스크림 등 다양한 시음과 시식이이 준비되어있었습니다. 쇠소리에서는 다양한 커피용품을 판매하고있습니다. 옻칠채에서는 다양한 목재 기구들을 판매하고있었는데요,집에 필요하진 않았기에 그냥 넘어갔습니다. 차 합시다에서는 쌍화차를 판매/시음하고 있었습니다.한가지 흥미로운점은 쌍화차에 참깨를 넣어 씹.. 2019. 4. 14.
[2019 서울 커피 엑스포] 서울 코엑스 전시 #2 기술 & 기계 2019 서울 커피 엑스포의 최신기술/ 기계 분야입니다. 비전문가의 입장을 기준으로 새로운 기술과 디자인들을 선별하여 포스팅하니 이해해주시기 바랍니다.A/B홀 순서에 상관없습니다. 1. (주)미니로봇 (B602) 커피 자동화 로봇을 생산하는 (주)미니로봇입니다.손님이 기다리는동안 컵홀더에 그림을 그려주는걸 생각했다고 하네요. 2. 커피드 메소드 (B510) 로봇팔을 이용해 만드는 커피, 그 기술력이 대단합니다.개인적으로는 굳이 이런 로봇팔을 만들어 사람이하는 모습을 본따지 않아도 괜찮다 생각되는데... 일종의 퍼포먼스겠지요? 3. (주)비엠상사 (B174) 일본 제품을 독점으로 수입하는 대리점입니다.오렌지속을 깔끔하게 주스로 만드는 기술을 가졌는데요,개인적으로는 그냥 오렌지를 짜내는 기계가 더 낫지않나 .. 2019. 4. 14.

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